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枕頭太高脖子痛
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反覆落枕是身體傳警訊! 別忽視及早治療及預防
(2)枕頭不合適:不論是仰臥或側臥,若使用過高、過低,或者太硬、太軟的枕頭,不知不覺中會使頸部肌肉過度伸展或屈曲,時間一長,頸部肌肉僵硬,頭部 ...
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