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枕頭太高脖子痛
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「腰痛怎麼辦」?腰痛舒緩5招,再教你腰痛怎麼選枕頭和床墊
Womack博士說,仰臥睡覺對於一般的下背部疼痛問題來說「非常好」,但他建議注意枕頭的高度:「如果枕頭太高,它將過度支撐你的脖子。」 可能會帶來更 ...
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