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枕頭太高脖子痛
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落枕怎麼辦?睡醒脖子痛、背痛?美國專家教你4招改善不適
... 枕頭不適合,或是睡姿不良,尤其趴睡會迫使脖子長時間傾斜, ... 這個睡法可讓血液流過關節與神經,避免疼痛。 3、趴睡-最傷頸椎背部.
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