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枕頭太高脖子痛
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別大意!枕頭不合適或導致頸痛和腦力下降
文章指出,如果枕頭太高,會造成頸部肌肉緊繃,有被拉直的感覺,脊椎頂部也會呈曲線狀,這將使你的脖子一整天都感覺非常僵硬。若枕頭太低,則會導致頸部 ...
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