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枕頭太高脖子痛
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枕頭太高睡姿錯肩頸痛?物理治療師教6招冰敷按摩這肌肉
一早起床便發現頸痛,扭左扭右都有拉扯繃緊的感覺,頭部轉動幅度大大降低,落枕(瞓捩頸)的經驗,相信很多人都試過。究竟「瞓捩頸」的成因是什麼?
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