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減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊: 最強增肌減脂食材，變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜（二版）

泡菜雞肉鍋夏天可以增強體力,冬天可以讓身體暖和起來,一年四季都適合吃的辣味鍋材料(2人份)作法醬油...1大匙醋...1大匙雞胸肉...1片高麗菜...2片板豆腐...1/3塊挖起 ...

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