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板豆腐營養成分 - Luethi partner

在意熱量→選豆漿、豆花、豆腐。 想補鈣→選豆干、凍豆腐、傳統板豆腐。 豆腐這樣吃更營養. 100克豆腐含鈣量為140－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的食品 ...

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