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減肥就能「豆腐」吃到飽？營養師警告大錯特 ... - Yahoo奇摩新聞

黃豆榨汁做成→豆漿 · 豆漿＋凝固劑→豆花 · 豆花＋壓力脫水→嫩豆腐、板豆腐 · 板豆腐油炸→油豆腐 · 嫩豆腐冷凍→凍豆腐 · 板豆腐再壓＋烘乾→豆干 · 豆漿加熱 ...

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