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板豆腐營養成分
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5縣市迎雨到入夜!未來一週先乾後濕雷雨狂炸超悶熱 - MSN
營養 師點名「這個」成分才是元兇 ... 植物性蛋白質的豆類含鈣量也很優秀,鈣質含量比較高:如小方豆干、傳統(板)豆腐、豆干絲,是家常菜的好選擇。
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