晚上都有運動的習慣 #輕食餐盒 朋友介紹【隨主飡法式水煮專賣】 那天剛好運動完想到這家想去買 記得有線上點餐活動，首次使用 結帳還可現折💸10元，超划算的 大家學我提前預約餐點，好吃不 用等，減少接觸，防疫人人有責 店家餐盒配菜都由高湯水煮，無 添加油鹽，保留蔬菜本身新鮮甜 超推薦無法照料到飲食營養的上 班族外食族，讓店家來照顧你吧 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【隨主飡法式水煮專賣】🍱 【餐盒7⃣種配菜+黑米+主餐】 《餐盒營養配菜》 1⃣地瓜泥好吃香甜超綿密 2⃣小黃瓜翠綠清爽清甜 3⃣小豆腐傳統清甜Q彈 4⃣玉米筍清脆香甜好吃 5⃣番茄酸甜滋味我喜歡 6⃣水煮蛋味道佳我超愛 7⃣水煮高麗菜加醬包超好吃 《黑米》 軟硬剛好顆顆分明營養滿分🤗 《香檸椒鹽台灣鯛》嘟嘟好💸100 椒鹽鯛魚加上香檸，真的香氣四溢 好吃，魚肉不鬆散，新鮮吃的出來 《日式照燒嫩雞腿》嘟嘟好💸105 照燒雞腿味道我喜歡，雞肉香嫩好 吃，雞腿大支吃起來很滿足，超愛 《匈牙利嫩烤松阪豬》嘟嘟好💸120 松阪豬烤的香嫩不柴，清爽不油烤 的剛剛好，肉質Q彈細緻，超好吃 📣線上點餐活動，首次使用結帳 📣可現折💸10元 提前預約餐點 📣取餐不用等，防疫減少接觸💯 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ‼️菜單及醬料皆有熱量及營養標示 ‼️搭配獨家風味醬料，共有5種😋 【線上點餐流程介紹】以下5⃣點 1⃣掃描QRcode後進入隨主飡官方網站 2⃣點選鄰近店家後開始點餐 3⃣選擇結帳方式 4⃣點餐完成後即可至門市取餐 5⃣取餐時於櫃檯掃描$10元優惠券 Qrcode即可現折! 【隨主飡法式水煮專賣】台中一中店 🏠台中市北區太平路19巷5弄40號 ☎️0968-811729 LINE訂餐🆔@idj6995h ⏰11：00↔️14：00 ⏰17：00↔️19：30 店家臉書： https://reurl.cc/GmpZlG 店家ig🆔@foodwater0630 官方臉書：https://www.facebook.com/swagkitchen/ 官方ig🆔@health_it_2016 官網 : https://healthit2016.com/ #隨主飡法式水煮專賣 #水煮餐領導品牌 #水煮餐 #線上點餐 #外帶便當 #團體便當 #會議餐盒 #營養飯盒 #健康生活 #補充蛋白質 #台北水煮餐 #foodie #boildbento #healthit #外送 #ubereats #foodpanda #台中餐盒 #台中一中餐盒 #台中法式餐盒 #台中北區餐盒 #輕食餐盒 #零負擔餐盒 #無油鹽餐盒 #林大偉

一個充實的四月，游了碧潭，跑了女子半馬，騎了烏來跟劍南路山路，然後還摔車大受傷🤣最後完成了51.5鐵人三項😅滿滿滿的～結果回頭一看只發了兩篇文，不過很常刷動態應該存在感是不會太薄弱啦😆 現在實在太忙了，除了每週二帶給辦公室夥伴的便當比較用心外，自己吃的都原型食物隨便煮煮就好🤣然後有把想吃的菜色步驟越來越簡化到最好一鍋到底直接搞定最棒🥰 麻婆豆腐也可以很簡單喔，對我來說麻婆豆腐就是要麻、辣，跟燙(*ˊૢᵕˋૢ*)但如果有不敢吃麻吃辣的捧油們，就把花椒跟辣椒去掉，也是很好吃啦😂 材料： 1️⃣豬絞肉150g，嫩豆腐一盒。 絞肉我用 @costco 好市多，豆腐則是 @soypresso.tw 二吉軒買豆乳順便買的。 2️⃣花椒粒或花椒粉，乾辣椒段或辣椒。 我自己是都會有 @spices_jny 味旅的大紅袍花椒跟乾辣椒段，好保存又香又隨時能用🥰 3️⃣辣豆瓣醬兩大匙，無添加醬油一大匙，蒜末與蔥花少許。 辣豆瓣醬我用黑豆桑的，成份蠻單純的，糖份也不高，跟豆腐的成分與營養標示在第四張照片。 做法： 一鍋到底懶人料理做法(￣∀￣) 1️⃣熱油將花椒炒出香味後，先將花椒撈起，然後爆香蒜末，加入絞肉炒勻。 2️⃣加入辣豆瓣醬翻炒後，加入半杯水，醬油，辣椒段，炒勻水滾後加入豆腐。 （怕辣的話辣椒越後加，就越不辣） 3️⃣豆腐加入後不要大力的翻炒，輕輕的搖晃鍋子讓豆腐均勻的上色，必要時用鍋鏟稍微翻一下就好了，不然豆腐會支離破碎的😂 4️⃣一般版本會加太白粉勾芡，因為還是想做低醣料理所以略過這步驟，單純把湯汁收乾一些，把蔥花跟一開始的花椒粒壓碎灑上（如果是花椒粉就是現在灑），然後完成。 就這麼簡單～有跳一些步驟啦😂也略過了砂糖跟勾芡，但我覺得做出來都有到位啦🤣 #低碳 #低碳飲食 #低醣 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #lowcarbhighfat #lchf #飲食日記 #零廚藝 #零廚藝料理 #一鍋到底 #おいしい #うまい #yummy #森森的餐桌

📍 全台第一家爭鮮蔬食迴轉壽司座落在桃園八德👏🏻 一開始看到消息以為在台北 沒想到會是開在桃園耶🤩 身為桃園人兼鍋邊素的我當然要來嚐鮮一下🔥 - 餐點提供多達130種 而且不只日式 也結合西式中式料理 非常多樣化～～～ 除了壽司 冷盤 沙拉 在迴轉鏈上可自由拿取 其他品項可以用平板點餐機點餐 而且很貼心的地方是有明確標示 五辛 五辛蛋奶 五辛奶 蛋奶 蛋素 奶素 全素👍🏻 - 🥙義式佛陀碗 使用紫米飯 以新鮮時令蔬果 穀物 佐特製醬料 吃起來不油膩 沒負擔 很營養又有健康的一道 🌿 🍜日式蔬菜麵 配合有香菇 鴻喜菇 玉米 黑木耳 豆皮 生菜 溫泉蛋 拉麵吃起來Q彈有嚼勁 滿滿配料這樣才90元很划算！ 🍳蔬菜烘蛋 來之前最想吃這道 果然沒讓我失望！ 烘蛋非常厚 吃得出很多蔬菜菇類包在烘蛋裡頭 蛋香味十足 感覺也是營養的一道💛💛 🧈焗洋菇玉子燒 點蔬菜烘蛋的時候看到旁邊這個看起來也美味就點了🤪 玉子燒拿去焗烤 還加點蔥作調味更有味道 香濃牽絲🤤 🍗素雞米花 炸物必點人氣商品！ 口感真的跟一般雞米花有點像 酥脆微辣很夠味 超好吃😋 🍄杏鮑菇大蔥燒 這也是我喜歡的一道之一 杏鮑菇鮮嫩多汁 淋上特製燒烤醬 搭上蔥味 可以跟外面賣的燒烤串味道有得比🧡 🍕瑪格麗特披薩 就是番茄披薩 餅皮是薄的那種 只是疑惑為什麼不是放羅勒葉片是放生菜🤔 好吃是好吃 但少了點羅勒的味道...這不是瑪格麗特🥺 🍔薯泥綠蔬堡 就是一般早餐店會賣的 漢堡夾薯泥 番茄 生菜 簡單明瞭😂 🥑酪梨素蝦手卷 看到有酪梨就點一下😆 手捲裡包酪梨 素蝦 生菜 蠻清爽的一道 🥦麥片花椰菜 花椰菜新鮮多汁 灑上麥片做點綴 淋上微酸甜風味醬 也是個清爽的一道 可以當開胃小點 🍙紫蘇香鬆烤飯糰 就是個普通的烤飯糰🤣 🍲野菇味增湯 味增湯滿大一碗的 有菇菇 豆腐 海帶 味道調味得不錯 🍥野菇茶碗蒸 就是爭鮮茶碗蒸口感 只是肉改成放香菇 毛豆粒 清甜爽口 🌾藜麥鬆菇軍艦 藜麥與紫米飯混搭 配上玉米 毛豆 顏色更鮮明 想吃飯又不想吃太多可點這道😆 🐟素鮪魚沙拉軍艦 外觀確實很像鮪魚玉米沙拉😂 鮪魚部分是用豆製品成絲狀 口感還是稍有落差 🍣焦糖素鮭魚握壽司 外觀有點仿一般炙烤的概念 但這盤是冷的😂 看網友說這個必點 上面是淋上焦糖糖霜滿特別的 但個人覺得甜爆了 有點膩 沒有很喜歡😅 - 其實我是被副餐吸引而來的😆 身為鍋邊素的我來說 蔬食壽司大部分都是蒟蒻做成很像生魚片 就不會特別想點壽司類 而且我還看到鮪魚是用甜椒做的🤣 所以個人我反而比較推副餐❤️❤️ - 不過有個小缺點是壽司類沒辦法螢幕點餐 只能拿鏈上的 可是坐在比較後面鏈的 我想吃的都被前面的拿走了 等了一段時間才出現在眼前🥺 - 整體而言用餐環境氣氛不錯 餐點部分以蔬食來說有水準👍🏻 一般壽司店 超級少素食餐點 對於吃素朋友來說跟朋友出去就不會選擇吃壽司 現在開了一家for素食主義者 根本是一大福音呀！ 終於也能享受迴轉壽司的樂趣🥳 下次想帶爸媽一起來試試☺️ - 🔵主食 🔺義式佛陀碗💰120🔺日式野蔬麵💰90 🔺瑪格麗特披薩💰100 🔺薯泥綠蔬堡💰60 🔵溫熱小食 🔺蔬菜烘蛋💰60🔺焗洋菇玉子燒💰60 🔺紫蘇香鬆烤飯糰💰60 🔵烤炸物 🔺素雞米花💰60🔺杏鮑菇大蔥燒💰60 🔵冷盤沙拉 🔺麥片花椰菜💰30 🔵湯品 🔺野菇味增湯💰40🔺野菇茶碗蒸💰60 🔵壽司 🔺酪梨素蝦手卷💰50🔺藜麥鬆菇軍艦💰30 🔺玉子燒💰30 🔺素鮪魚沙拉軍艦💰30🔺焦糖素鮭魚握壽司💰30 - 🏷#Jo來吃桃園 #Jo來吃美食 📬桃園市八德區介壽路一段728號B2(桃園廣豐新天地) ☎️03-3268699 ⏰11:00-21:30（最後點餐 21:00） 🌟4/16-4/29試營運打9折 4/30盛大開幕 開幕慶還有一系列活動 詳情請上官方網站查詢 - - - #桃園美食#八德美食#爭先食蔬#爭鮮#廣豐新天地 #素食迴轉壽司#蔬食料理#蔬食#素食#菜食主義 #ベジタリアン#いいね返し#写真好きな人と繋がりたい #taiwan#taoyuan#sushi#westerncuisine#chinesefood #vegetables#vegetarian#vegetarianfood#food#foodie #taoyuanilive