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板豆腐營養成分
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【好食課熱量圖鑑】營養師解析各式豆腐及素料的營養素報你知!
傳統豆腐又稱板豆腐,是大家最為熟悉的豆製品,熱量不高且含有豐富的蛋白質。嫩豆腐因含水量高,因此體積大熱量低,是減肥的好幫手呢! 值得一提的是, ...
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