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媽咪寶貝 4月號／ 2016 第190期: 犀利俏媽咪─朱芯儀

切忌尋求來路不明的偏方或中藥,應選擇低熱量高纖維的優質料理較好。 ... 洋蔥 1 / 2 個、起司片 4 片、蘋果 1 顆、板豆腐 2 塊、帶腿排的去皮雞腿 1 支、咖哩塊 4 塊。

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