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鮮炒蘆筍肉絲美味低溫料理by SHOWA 氣煎料理舒- 煎牛腱料理

3用煎过牛腱肉的油翻炒西红柿丁和洋葱丁，炒软之后加入番茄酱、蒜头、桂皮、盐、胡椒、红酒、肉豆蔻和甜椒粉，炒匀了之后牛板腱扒、黑胡椒、食鹽、橄欖油步驟： 將牛板腱洗 ...

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