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眾健身達人推薦的牛板腱怎麼吃更美味？定要收藏！ - 煎牛腱料理

煎牛腱料理. 煎板腱牛板腱牛肉片油適量20分鐘醬烤板腱肉片板腱牛肉片小黃瓜半條蒜頭醬油蠔油味霖米酒蜜汁烤肉醬火柴媽板腱牛佐三色小丁板腱牛排500g 蒜頭少許，三色丁 ...

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