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愛玩手遊瘋衝等男大生拇指關節腫痛驚罹患「板機指」 - 一零一 ...

醫師建議，常使用手指的民眾，平時可多做手指往後伸直拉筋的動作，1次扳1指的效果較好，每次約持續10到15秒；也可睡前泡熱水，減緩隔天睡醒手指卡卡。另外 ...

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