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《飲食》糖友外食攻略—麵食篇。自煮外食都適用哦！ - 享受人生

米粉 、冬粉面積小，本身吸水量很大，因此很容易吸附過多的湯汁和醬料，在 ... 至於我比較少吃的烏龍麵、刀削麵、粿條、粄條，這類型的麵條含水量比較 ...

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