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褪黑激素助眠4大功效！10種食物助攻！專家：酸櫻桃 - 蕃新聞

台灣雖然不能把純的褪黑激素當食品用，但是有些天然植物性的食物，還是含有微量的褪黑激素。褪黑激素分泌自腦部的松果體，松果體位於腦的中心， ...

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