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營養師1張圖曝光6常見麵包熱量網嘆:難怪不好「瘦」
但營養師朱瑞君分享,有很多麵包不太適合當成早餐,不僅含有大量的碳水化合物,熱量也相當驚人,吃多可能會發胖。 早餐是很重要的一餐,但常常會被人忽視 ...
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