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優蛋白鬆餅- AmCook - 安麗

優質蛋白素 20g; 蛋黃 3個; 牛奶 150ml; 優格 1大匙; 低筋麵粉 100g ... 舀1/3的打發蛋白進蛋黃糊中，攪拌均勻後，再把剩下的蛋黃糊倒入打發蛋白中， ...

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