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健康網》鮮奶、燕麥奶、杏仁奶大PK 營養師：這種根本稱不上奶

杏仁 奶熱量低、鈣豐富，適合減肥及素食者選用，但因蛋白質很少對增肌幫助不 ... 奶還是有許多好處，像是植物奶的碳排放量的確低於鮮乳，但若是進口而 ...

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