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豆奶、杏仁奶、燕麥奶，究竟哪一種植物奶最好 - 台灣營養

杏仁 奶的好處 ... 杏仁不僅熱量極低，且含大量的單一不飽和脂肪酸及豐富的維生素E、維生素A，因此如果你正在進行體重控制並且對大豆過敏的話，杏仁奶是你 ...

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