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無痛瘦身｜韓妹公開勁減11公斤的5款減肥食譜超飽肚、不反彈！

今天來跟大家分享一位來自韓國的Youtuber Nana分享的五款減肥食譜， ... 和100毫升的杏仁奶（也可以用豆奶或牛奶代替），然後再加入半根香蕉增加感。

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