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減肥期可以吃杏仁這是真的嗎？ - 每日頭條

❤減肥吃了不會胖的零食❤在減肥期間可以吃100克所含熱量低於100卡的零食➡那麼有那些零食是符合這個標準的呢➀豆腐乾：熱量不高，脂肪量低，蛋白質含量高 ...

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