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孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食禁忌4種食物別踩雷！ - 膠原蛋白

有些人習慣於睡前小酌，增進睡眠品質，不過懷孕時可就不建議這樣做囉！ ... 奶類、蝦米、小魚乾、豆腐、黑芝麻、深綠色蔬菜等各有不同的鈣含量，其含鈣量屬於中上，很 ...

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