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杏仁核恐懼
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控制情緒的基礎在於優質睡眠
研究顯示,切除杏仁核的猴子因為沒有恐懼的情緒,所以看到老虎或蛇等天敵不但不會逃跑,反而刻意接近。從這一點來看,「恐懼」、「害怕」等情緒與不安一樣 ...
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「杏仁核恐懼」
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