非油炸堅果類(杏仁)可以當作減重者的健康零食!!! ... 熱量. (大卡). 膳食纖維. (g). 鉀. (mg). 鈣. (mg). 鎂. (mg). 維生素E. (mg a-TE). 酪胺酸. (mg). 生杏仁果.
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