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杏仁果熱量
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堅果熱量太高,減肥止步?研究:杏仁果近一半脂肪不會被吸收
堅果營養豐富,是男女老少皆宜的養生食物;但同時也因其高熱量,讓減重者為了避免卡路里爆表望而之生畏!最新研究指出,堅果熱量雖然高,不過並非全部 ...
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