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12種堅果熱量排行，看到這熱量一定嚇死你！

如果想減肥，杏仁果是一個不錯的選擇，可以幫助減少飢餓感，促進減肥。 營養成分. 熱量：170大卡／28克（22粒）; 總碳水化合物：6g; 蛋白：6g; 總 ...

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