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50歲大媽每天早上吃3顆核桃 - nevtrend.pl

核桃一天吃几个合适核桃含有丰富的维生素B 和E, 可防止细胞老化, ... 吃沒幾顆就會超過1日建議攝食量，若要多吃，烹調用油就相對應減少，. , 杏仁.

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