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杏仁是澱粉嗎
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杏仁腰果一日上限吃五粒?一文看懂各款坚果热量!长知识了
坚果与种子类的每日建议食用量一份为热量45 大卡,换算成可食重量或者是可食数量来说,核桃、胡桃、杏仁果、松子、榛果、巴西坚果及夏威夷果每日可食重量 ...
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