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杏仁是澱粉嗎
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聽說「植物奶」很健康,我用燕麥奶或杏仁奶取代牛奶可以嗎 ...
研究指出,食用代糖對減肥的益處沒有想像中高,甚至會造成減肥失敗,原因是雖然來自蔗糖的熱量降低,但通常食品本身的澱粉與油脂量並沒有減少,而且更因為 ...
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