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杏仁是澱粉嗎
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【減肥】超級食物杏仁超級肥?專家建議識得食必瘦! - 香港01
事實上,如果是杏仁的粉絲,其實有福音!雖然杏仁和其他果仁一樣,熱量及脂肪含量也不低,食用過量也致肥。不過,懂得吃杏仁反而有效瘦!
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