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杏仁是澱粉嗎
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杏仁粉代替麵粉自製「減肥」蛋糕、甜點,小心熱量不減反升!
有營養師指出,其中常見的「低醣」飲食法未必有用,如以杏仁粉、椰子粉等取代麵粉、砂糖作食材,部分熱量不僅未減,甚至更高,籲大眾自製「減肥」零食 ...
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