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579 自馭之道：生命的真相修復的力量|李鳳山

休息並非停滯不動，而是暫停忙亂的步調，重新調節身體的規律。人體以循環問題最為重要，練氣可促進循環，也不會過度消耗，是任何年齡、任何狀況的人都適合 ...

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