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植物肉比真肉「更健康」「更營養」？看清楚植物肉的優缺點再 ...

植物肉最大的缺點是鈉多，鈉含量比真牛肉高出5倍以上，如果在烹飪的時候再加鹽和調味品，很容易鈉攝入過量。 吃植物肉可以避免膽固醇，卻增加了鈉的攝入， ...

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