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木薯的功效与作用 - 知乎专栏

木薯 ：抗消化淀粉 ... 抗性淀粉非常有益健康。它能为有益肠道细菌提供营养，还可以缓解炎症以及抑制有害细菌。 它还可以降低您在饭后的血糖水平，改善胰岛素 ...

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