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不含熱量的代糖，是甜食者的福音嗎？營養師 - 米蔚

人工甜味劑並不是完全不影響血糖浮動，與水相比，吃了含人工甜味劑的產品還是會升血糖， ... 糖醇（如山梨醇、木糖醇、赤藻糖醇、甘露醇、木寡糖醇）.

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