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木瓜牛奶退奶
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營養保健方案- 產後哺乳& 超強發奶食譜- Donna陳怡錞
退奶 食物例如:大麥芽、人蔘、韭菜、九層塔、薏仁、花椰菜、空心菜、瓜類、 ... 花生、豬腳、牛奶、豆漿、黑麥汁、魚湯、牡蠣、雞肉、牛肉、黑糖…等。
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