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促進乳汁分泌之營養衛教
促進乳汁分泌的食物. 豆漿(含卵磷脂)、牛奶、麻油雞湯、瘦肉湯、鮮魚湯、青木瓜排骨湯、芝麻糊(含. 不飽和脂肪酸)、黑豆水、紅糖豆腐(滋陰養血增乳)、金針菇湯(滋陰、 ...
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