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研究：運動有效減少青少年壓力與憂鬱但1種情況例外

不妨引導孩子多從事體能類型的休閒活動，根據發表於《斯堪地納維亞運動醫學與科學期刊》的一項研究指出，即使是少量的規律休閒體能活動，也能降低青少年 ...

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