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體內酵素神助攻「天然蔬果酵素」幫助消化分解食物

可多攝取生鮮蔬果類：如木瓜、鳳梨、奇異果、香蕉、蘋果、小麥草、綠花椰菜、甘藍菜、胡蘿蔔、蘿蔔、大豆、花生等，這些食物都含有促進食物消化的酵素。 只是大部份的酵素 ...

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