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有酵素的食物
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酵素VS益生菌,到底怎麼吃?
簡單的說,通常我們瞭解的益生菌是指可以在人體中繁殖對健康有幫助的有益菌,而酵素能幫助我們分解食物分子,通過大分子拆成小分子,可讓人體更容易的吸收。尤其在吃入大量 ...
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「有酵素的食物」
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