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有酵素的食物
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【健康飲食】消化、代謝差?補充這4種酵素水果讓你更健康
木瓜酵素同樣可以幫助肉類食物的分解,有抑制脂肪推積的效用,而青木瓜酵素含量更優於熟木瓜。因此建議可將青木瓜做成涼拌,除了補充木瓜酵素,還有維他命 ...
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