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哪些食物酵素含量高？你一定要認識的20種超高酵素食物

在水果中,當屬菠蘿和青木瓜的酵素含量最高,但是,現在的木瓜多為轉基因,所以多吃菠蘿就好了。菠蘿因為含有豐富的酵素所以很難儲存,建議:把菠蘿買回家, ...

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