你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/19201

持續燃脂38小時！瘦小腹練腹肌這招最強效 - 早安健康

肌肉 訓練時分泌的腎上腺素和生長激素，還具有提升脂肪消耗的作用。肌肉訓練過後的身體，即使什麼都沒做，也會持續處於和「做有氧運動」相同的狀態。

確定！ 回上一頁

查詢 「有腹肌也有小腹」的人也找了：

  1. 小腹凸dcard
    2.
  2. 小腹怎麼瘦
    3.
  3. 小腹凸起的原因
    4.
  4. 肚臍下小腹
    5.
  5. 小腹很大dcard
    6.
  6. 小腹凸子宮
    7.
  7. 肚子瘦不下來dcard
    8.
  8. 小腹類型
    9.