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川字肌？馬甲線？腹肌到底怎麼練？ - 健康體能- JoiiUp

但也有另外一種狀況，是腹部皮下脂肪很低，但是沒有足夠的肌肉量，所以看起來還是不會有腹肌線條… 如下圖，平平都是體脂10%，但有肌肉就是有差啊！

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