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早餐能點甚麼飲料？1杯紅茶的糖＞每日攝取量2倍...別喝！

民衆進到早餐店裡，不外乎就是來一杯大冰奶或是大冰紅，有時想換換口味就會點一下柳橙汁，不過營養師提醒，這些飲品全是地雷，不僅熱量飆破200卡，含糖量跟色素都相當可觀 ...

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