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【健身動作英文】伏地挺身？深蹲？來一次搞懂！

「運動」的英文是？sport VS exercise VS workout 差別！ 以下列舉出常見的運動類型和動作名稱，眼球一起動起來吧！. 有氧運動Aerobic exercise / Cardio exercise.

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