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[心得] 關於有氧會不會掉肌肉- 看板MuscleBeach - PTT消費區

看板MuscleBeach (健身)作者navyseal (navyseal)時間1年前發表 ( 2021/03/18 03:34 ) ... 這樣看來，我的肌肉並沒有因為有氧流失，當然身體外觀跟以前只練重訓不太一樣。

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