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比跑步更容易！醫師大推1種有氧運動「不傷膝蓋又能快速燃脂」

許多想減肥的人，都會燃起鬥志開始規律跑步，認為跑步越久越有減肥功效。不過，台灣運動醫學會榮譽理事長、博愛醫院院長葉文凌在《健康2.0》YouTube ...

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